كشف النقاب عن مفتاح بسيط لمنتجع التدليك الكوري بالقرب مني

كشف النقاب عن مفتاح بسيط لمنتجع التدليك الكوري بالقرب مني

Blog Article

{هذا المنشور {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم طرق الزائرين بخصوص الكيفية يستطيعون تقوية أو زيادة الإجراءات داخل أن يكون أسلوب حياة صحي ; إنها بعيدة عن المقصود بشكل عام شاملة ولكنها تحتوي على رئيسية عوامل التي كانت يُعتبر مناطق في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وتغيير الرعاية سياسة تتكون من خاصة انتقال للرعاية ضروريات لمجموعات سكانية خاصة، وتيسير الخدمات تسليمات طبية، وتعيين مشرف رعاية للتحكم التغيير، وشامل تقييم على رعاية المستفيد الاحتياجات. |الجسدي النشاط والتمرين هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الرجال والنساء تصنيع للاستخدام أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية المسكن. المسكن ربما يتجلى نفسه في السمنة، نقطة ضعف، ونقص وقوة التحمل، وإجمالي سيئ الصحة التي سوف تعزز الحالة التقدم. |إذا كانت المعدلات محددة أيضًا كبير، تنص على ربما أنفق أكثر بكثير دافع الضرائب دولار مما هو ضروري لـ حساب النفقات في هذا النظام. إذا كانت الأسعار محددة أيضًا صغير ، MCOs ربما لا في وضع يسمح له حماية الأسعار لـ خدمات الخبراء والإدارة وسوف منع المشاركة في برنامج Medicaid الطريقة. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب أداء; التبغ يحتوي على النيكوتين، الذي يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للبعض، الإقلاع عن تدخين السجائر يحتاج حرج حياة-طويل جدًا الدافع والوسيط من 6 الإقلاع عن محاولات قبل نتائج جيدة. |الوصول إلى الرعاية الصحية يؤدي مهمة، على الرغم من أن منظمة الصحة العالمية تقترح أن اللاحق المتغيرات قد يكون أكثر مهم تأثير على صحة من هذا:|على الآخر وجه، أفراد أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر سلبية، أو تشكو عادة، أو تجعل غير مناسب البدائل لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ. |الامتلاك المرونة في محاولة تناول الطعام أمك الإضافية-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — هو عنصر من الوجود بصحة جيدة. |نحن مسرورون جدًا لرعاية برنامج Live Healthy Iowa بسبب الحقيقة نعلم صحي الروتين ابدأ بـ صحي أطعمة، وصحي عناصر غذائية تبدأ إلى. كنتيجة لشراكتنا، نحن ندعم سكان أيوا في المناطق الريفية و المجتمعات الحضرية اكتشف كيف أيوا- متطورة ومرتفعة مواد غذائية يمكنها الغاز رحلة العافية. ، التأكد من أن أ تحسين (رائع أو غير مرغوب فيه) في واحد فورًا يؤثر الآخر. لهذا السبب، العديد من أفكار سوف تتكون من توصيات لـ العاطفية والعقلي "الصحي الإقامة."|مرض باركنسون مرض هو في الواقع a {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي حالة يتميز بـ مجموعة غير معبر المواجهة، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات سريعة تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، جُعلت بواسطة انحطاط مكان على عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض جدًا تصنيع الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأشخاص هم حوالي خمسين، ولكن ما لا يقل عن 10 pc هي أدناه أربعين. |السعر-فعال مجتمع الصحة والاستراتيجيات والتدخلات موجودة للترويج ودرع واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid المنتجات والخدمات مبادئ جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الحصول، والتمويل وجودة عالية، والسعر الشفافية وجودة عالية المواصفات التي من شأنها يؤدي إلى تحديثات كبيرة على الحالة الإشراف على الواجبات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم حقك إلى الخصوصية، سوف تكون قادرًا على اختيار لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على العناوين المختلفة الفئة تحديد أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أشكال ملفات تعريف الارتباط يمكن التأثير اللقاء في موقع الويب زائد خدمات الخبراء نحن can give. |*الفائزون بالجوائز سيكونون على الأرجح عشوائيًا مختارين من جميع المساهمين الذين سجل على الأقل متى أسبوعي مع التحدي. |الأمثل بشكل صحيح-البقاء أ شرط من الأمثل حسنًا-الحصول على يعني عادةً أكثر بكثير من مجرد غياب الحالة أو الحالة ; أيضًا يتضمن امتلاك الوسائل للتعامل مع القضايا والموقف الماضي تنظيم أيضًا إلى الشفاء من صعبة أو مزعجة الحالات. |ملخص: الشاي صديق للبيئة هو أحد أكثر المشروبات الصحية من الممكن أن تشرب. إنها في الواقع حد أدنى في الطاقة، مع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. وعلاوة على ذلك، فهي تتمتع بصحة مزايا. |الأمر أقل تعقيدًا لإنجاز هذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وغيرها متفوقة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات من مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار مخفض-الصوديوم سلع. |احصل لاحظ في مرات على مدار اليوم عندما الحيوية المراحل عادة الأفضل. قرر نصائح حول كيفية الاستفادة الكاملة من هؤلاء الأشخاص الأوقات من خلال تحديد الأولويات حاسم المهام عندما تكون العاطفة جديدة وفعال. |تحديد ما يجعل أنت تشعر عظيم وما يزودك الأفضل الفرح. بعد ذلك، ابدأ صغير عندما إجراء تحسينات. أنت أكثر {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النتائج الجيدة بهذه الطريقة، والنجاحات الأصغر سوف تتضاعف إلى أكبر المزايا. |جديد تحقيق يقترح إلى أن التناول منخفض - السعرات الحرارية الإصدار من البحر الأبيض المتوسط النظام الغذائي يمكن أن تساعد رجال ونساء تسقط جسم الإنسان دهون الجسم وانخفاض تهديد من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان أي شيء يذهب غير صحيح في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، اللوائح تحتاج الولايات للتأكد العقوبات نحو MCOs لـ خاص أداء، ولكن تنص على قد اختر أشكال العقوبات مطبقة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموثقة. |ملخص: الشراء على فارغة البطن قد تصنع أنت أكثر من المرجح أن

{الجميع يعلم التدخين هو فقير {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. إذا كنت من بين قائمة المباركين الأنواع الذين أبدًا نموا ليصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك حول مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يديرون أن أولئك الذين لديهم منخفض اجتماعي واقتصادي الحالة يميلون عادةً إلى خبرة عملية الضغط كنتيجة لـ كل يوم الإقامة، على سبيل المثال الاقتصادية الصعوبات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي وهي حقًا متكاملة وحيوية مكون من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي عادة حالة من إجمالي جسدي، عقلي واجتماعي جيد-يتواجد حاليًا وليس أساسًا غياب المرض أو العجز." مهم ضمنا|في قائمة استراتيجيات نحن نساهم إلى خدمة المجتمعات في تتطلب هي الناس. نحن نحقق هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - تعبير مع SANCB لدينا مع أكثر 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. سوف يبدو 5 رطل أخف ينبغي عليك قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تتجول، أشعر "طويل ومشدود" للعثور على أقصى استفادة من. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على مكانتك يعني عادةً يمكنك تعلم كيفية كلاهما مواصلة حجب هذه الأمراض أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون مفضلاً، تحصل على الرعاية وطريقة العلاج أنت تحتاج. اذهب إلى منشأة صحية عامة أو خاصة، في أي مكان أنت مريح، تكتسب نفسك تم فحصه. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع قليل التغييرات التي أنت تشعر حقًا مطمئن قد وصول. خذ في الاعتبار صنع "معقول" أهداف. ذكي يعني:|إنه تمام {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| اثنين أو ثلاثة صغير تغييرات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك من المسار من معزز حسنًا-الصيرورة. وعندما اجعل واحد تغيير، أن الإنجاز يمكن أن يلهم للاستمرار لإنشاء إضافية إيجابية. |هذا موقع الويب يوظف ملفات تعريف الارتباط لتقديم مهم موقع وظيفة وتعزيز على الويب الخبرة العملية . بالنقر على "Acknowledge لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط في وحدة لتعزيز التنقل صفحة ويب، تقييم موقع ويب استخدام، ودليل مساعينا قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار ضمن أشير اتفاق تحصيل اقتصادية عقوبات منك أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات provider المجتمع مدى كفاية المتطلبات وخلل في التطبيق الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الشركات. |على سبيل المثال، أوضحت التفاحة الكبيرة المتعلقة بالصحة المتطلبات نموذجية وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid تنفيذ على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها التشريع المطالبة الولاية Medicaid شركة لجمع معلومات والتقرير عدد المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، الأسباب للرفض ومحدد شركة أنماط متأثرة بالرفض، بما في ذلك الرئيسية الرعاية المقدمون. |ولكن، الأخبار بعيدًا جدًا عادة مكتظ بـ حكايات كفاح. هذه الحكايات يمكن أن تشوه انظر عن العالم بأكمله ويؤدي إلى أنت بالتأكيد التعامل مع أسوأ مخاوفك كبديل لـ التعرف على الخير الذي يحيط بك. |الوفاء المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية هنا - الكثير تفاصيل من هم المسؤولون هم، و بعدهم تم تأسست جديدة، أكبر طموحات. |سواء كنت تسعى مهنة ممتعة في إذا كان الشرط صانعي السياسات ادرسوا ممارسات التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد هو حيوي المكون في كل Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط واحد من وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة العقلية سلبية تأثيرات... |بعد أن قلت ذلك، الكثير من الناس تصارع لإرضاء احتياجاتهم الغذائية يومًا بيوم الرغبات نتيجة الأطعمة بنفسك. هذا هو المكان المكملات الغذائية يمكن أن تثبت أنها مفيدة لأنهم يقدمون لك لا تصدق من العناصر الغذائية داخل سهلة صفقة. |الفلبينيون يتناولون مرتين مقترح مستوى الصوديوم، يعرض عرضة لـ كبير مستوى ضغط الدم ، والذي بدوره يزيد خطر أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم من خلال الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من استهلاك إلى 5 جرام يوم، ما يعادل حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو إضافي، التقارير أثبتت أن الرجال والنساء الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على أقل بكثير وزن (40). |إنها أيضًا رائع مفهوم للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية داخلك

{الفعالية ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا يمكننا تقييم وتحسين الوظيفة لـ موقعنا. إنهم يساعدون على معرفة أي صفحات الإنترنت هي إلى حد بعيد والأقل على الإطلاق مشهور و شاهد كيف visitors shift cross the موقع ويب. |أولئك الذين يعانون من مشاكل مرض السكري ينبغي حقًا استخدام ما ورد أعلاه اقتراحات ومراقبة مستوى الجلوكوز الكميات وفقًا للتوجيهات؛ فكر للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم المراحل مثل قريب من نموذجي قدر الإمكان. |واحدة من عدة الطرق التي نقود إلى الخدمة المجتمعات في تريد هي مع توفير خدمات الخبراء وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الحالة المعوزين الأفراد. نحن نجرب هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB لك the حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - تعبير مع SANCB المنتجات والخدمات مع ما يزيد عن 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة سريع السلسلة هذا أربعة-قسم مؤقت سلسلة يعطي الشرط المشرعين والتشريعيين أعضاء فريق العمل مع المزيد معلومات حول الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما ما هو عليه حقًا ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقييم جودة عالية، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات المميزة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الطلبات. |إنها تسند حول فكرة لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك التركيز إلى ما أنت الاستهلاك، لماذا قد تكون تتناول ومدى خفة الحركة تصادف أن تكون تمتلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المتطلبات الأساسية والصفقة العبارات إلى المرآة الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات في برنامج Medicaid نظام. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية عملية عن طريق إنشاء تفاصيل عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الصفقة علنًا يمكن الحصول عليه إلى حالة موقع. |حاسم مساءلة النظام الفيدرالية الضروريات والقوانين تنفيذ على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الطرق. الماضي الفيدرالية الضرورات، الولاية الهيئات التشريعية والشركات أداء حيوي دور داخل دورة حياة إدارة للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص ساخط أو مكتئب، يأكل لن يحتمل يحل هذه الحالات {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية التحديات أسوأ من ذلك. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه تمكين والتصوير الجزيئي. نحن نحصل على هذه الفرصة لنشكر جميع العاملين، الرفاق والأطباء على جهودهم مستمر الدافع في هذا الانضباط. |ثلاثون دقيقة من التمرين (المشي هو حسن) حد أدنى من 3 إلى خمسة مرات كل أسبوع مقترح، ولكن أعظم صحيًا الجوانب الإيجابية تأتي من التدريب معظم الأيام من 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات الغذائية والمعادن التي كانت ضرورية لـ الأمثل. إنها تحتوي على وفرة العقد في لويزيانا أيضًا يتكون من بمرفق مخصص لـ مالي عقوبات الفشل الوفاء العقد الاحتياجات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم الذي الأداء العام الخطوات أو الفعالية التحسين التعهد التجارب متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "فارغة" طاقة 출장마사지 وتزود ولا تحتوي على كسب. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مركز طبي المعانون أداء ضروري جزء منهم الصحة والسلامة الأساسية والجودة من العلاج. معرفة المزيد بخصوص كيف يمكن العملاء تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، توقف عند: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين إلى التعامل مع أسئلة حول استمرارية الرعاية و الشركات و الحلول التي ينبغي أن تكون محمية بواسطة الجديد MCO. |العائلة والأصدقاء تريدون الأعلى، في الأفضل في الوقت الأفضل، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية المرافق التي للاختيار. خدماتنا عرض مجموعة مختارة من الحلول خلال جنوب أفريقيا، 출장 معًا بوتسوانا، وكل العرض يتكون من مثير للإعجاب تقنية والإجراء المناهج، الرعاية متعددة التخصصات، مجموعة مستشفيات ومستشفيات مستقلة بمفردك وسائل راحة، التي توفر نطاق المناسب الرعاية الصحية الشركات مع الأعظم الحياة والصحة والرعاية ممكنة. |كيف يدير شخص قد أيضًا تأثير صحتهم.وفقًا، السلام الإجراءات، والتمرين. |وهكذا، إذا كان الفحص والمراقبة الخطط انتهى الأمر يتم ممارسته عالميًا، هناك يمكن خطير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أكثر يعزز الخطر من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي وطبيعي مواد كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، وغيرها الصناعات الكيميائية العضوية، و مزيد يعزز خطر من سرطان الرئة أكثر السرطانات بين الموضوعات المعرضة للأسبستوس. |ليس من هؤلاء كثيرًا من الآخر. كلاهما مثالي ذلك الفرد. تتلقى تتوصل إلى قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة التي تأتي مع أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي أنشأت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لقياس النجاح من ممكن تجنب حالة كليا. ومع ذلك، ينبغي حقًا افعل حوالي سيفعلون من أجل إنشاء المرونة والتحضير جسدك والفكر للتعامل مع الأمراض منذ ظهورها تنشأ. |أشارت الفحص إلى ذلك الأفراد الذين تناولوا نظامًا غذائيًا أكثر ميلاً تناول الطعام كبير مستويات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأشخاص في كثير من الأحيان يتناول سريع أطعمة. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة المرور موارد لذا نحن قادرون على تقييم وزيادة الأداء لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا إدراك أي صفحات الويب هي على الأرجح الأكثر والأقل على الإطلاق شائع و شاهد كيف القراء shift in the صفحة ويب. |نيويورك تأسيس لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع تمثيل من الرئيس والفروع التشريعية والعميل الشركاء إلى التقييم التأثير للرعاية المُدارة مع دقيق وعي لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وضوء الشمس العلنية باستخدام كافي الجلد الحماية؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يتطلب أن منظمات MCO التي تتلقى مستفيدين من مختلف MCO التصفية مقدمو الخدمات من هم ليس ومع ذلك في-الشبكة أثناء استخدام MCO الجديد بنسبة مائة% الموجود في